Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 2

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья - Кирилл Маслиев автор Маслиев Кирилл

Медицина, здоровье

В тревожные и нестабильные времена каждому хочется найти точку опоры. Одни держатся за близких, другие — за работу и увлечения, третьим помогает философия. Но нередко мы упускаем самое очевидное: надежная опора всегда при нас — это наше тело.Эта книга станет вашим «тихим убежище...

Читает Белик Юрий

09:58:20

40

Современная кардиохирургия взрослых. Для студентов, клинических ординаторов и аспирантов - Алексей Фёдоров автор Фёдоров Алексей

Медицина, здоровье

Надёжный ориентир для начинающего врача на пути к профессиональному мастерству. Автор опирается на личную практику, объясняет, что действительно важно в становлении кардиохирурга, и предупреждает о типичных промахах, способных повлиять на карьеру.Цель книги — поддержать молодого...

Читает Финагин Андрей

08:11:12

41

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина - Владимир Миркин автор Миркин Владимир

Медицина, здоровье

Владимир Иванович Миркин разработал особую систему, которая помогает заметно менять внешность и превращать людей с лишним весом в привлекательных женщин и подтянутых мужчин. Врач предлагает простые психологические техники, позволяющие справиться с тягой к «запрещенной» еде и уме...

Читает Иванов Дмитрий

08:21:33

42

Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской - Ирина Старкова, Алёна Старкова автор Старкова Ирина

Медицина, здоровье

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬОрганизм – это энергетическая система, и болезнь можно предотвратить, управляя потоками ...

Читает Дельвер Елена

06:19:25

42

Музыка как лекарство - Левитин Дэниел автор Дэниел Левитин

Медицина, здоровье

Музыка — одно из самых древних целительных средств, известных человечеству. От стран Дальнего Востока до Османской империи, от Европы до Африки и доколониальной Америки разные народы создали обширные традиции применения звука и ритма, чтобы облегчать страдания и поддерживать выз...

Читает Васильев Александр

15:57:18

42

Разговор о женском здоровье - Наталья Фомичева автор Фомичева Наталья

Медицина, здоровье

«Женское здоровье» — это не только состояние репродуктивной системы. Это более широкое понятие, включающее общее физическое и эмоциональное благополучие женщины: изменения веса, качество кожи, сбои гормонального обмена, особенности усвоения кальция и многое другое. Наталья Фомич...

Читает Бойко Олеся

08:02:13

42

Как не залечить ребенка - Фёдор Катасонов автор Катасонов Фёдор

Медицина, здоровье

Удивительно, но факт: в большинстве случаев, когда родители приводят ребенка к педиатру, лекарства не нужны. Основная часть детских заболеваний проходит сама — точнее, с ними справляется иммунная система. Даже при активном лечении выздоровление обычно не наступает быстрее, а зна...

Читает Катасонов Фёдор

04:16:08

43

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень автор Липень Андрей

Медицина, здоровье

Давно известно, что регулярная и грамотная практика йоги заметно укрепляет и тело, и внутреннее состояние. А для беременной женщины такие занятия особенно ценны, ведь они поддерживают сразу двоих — будущую маму и малыша.Йога помогает сохранять хорошее самочувствие на протяжении ...

Читает Хоменко Наталия

05:22:09

43

Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать - Екатерина Филиппова автор Филиппова Екатерина

Медицина, здоровье

Беспокоят неприятные ощущения, жжение и боль в интимной зоне? Постоянно тянет в туалет? Возникает болезненность во время близости? Уже долго лечитесь у урологов или гинекологов, но без результата?Синдром хронической тазовой боли — состояние, которое часто не укладывается в привы...

Читает Литвинова Татьяна

06:01:20

44

Ходьба вместо лекарств - Евгений Мильнер автор Мильнер Евгений

Медицина, здоровье

Оздоровительная ходьба — один из самых безопасных вариантов ежедневной аэробной нагрузки. Автор, кандидат медицинских наук, предлагает поэтапную методику укрепления сердечно‑сосудистой и дыхательной систем без изнуряющих тренировок. Аудиокнига помогает одновременно познакомить...

Читает Воробьев Александр

06:55:22

44

Расшифровка анализов: общий анализ крови - Сергей Вялов автор Вялов Сергей

Медицина, здоровье

Показатели общего анализа крови изменились, и вы не понимаете — бить тревогу или не придавать значения? Эта книга помогает превратить набор цифр из бланка в понятный ориентир для заботы о здоровье — без паники, домыслов и лишнего стресса. Доктор Сергей Вялов на простых примера...

Читает Финагин Андрей

01:02:06

44

Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнее - Мария Мироневич автор Мироневич Мария

Медицина, здоровье

Мария Мироневич учит готовить так, чтобы улучшить самочувствие, снизить вес и перестроить пищевые привычки.Оставайтесь в форме через заботу о себе — без срывов, жестких ограничений и изматывающих диет.«Ты — то, что ты ешь!» Эта простая мысль помогает понять, почему раньше не пол...

Читает Егошина Агния

06:35:19

46