Аудиокниги: жанр "Психология, философия"

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр автор Долганова Анастасия

Психология, философия

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик. ...

Читает Букчин Иван

27:15:11

3

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са автор Фаннинг Патрик

Психология, философия

Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения».Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание ...

Читает Букчин Иван

16:43:10

4

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь - Эрхардт Уте автор Уте Эрхардт

Психология, философия

Книга Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» стала мировым хитом, вдохновив многих женщин пересмотреть привычные установки и сделать свою жизнь более осознанной и свободной. После ее выхода читательницы и слушательницы все чаще обращались к...

Читает Кожинова Даша

05:13:29

5

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Мир нарциссической жертв автор Долганова Анастасия

Психология, философия

Как нейтрализовать нарцисса: способы сохранить себя, выстроить границы и обрести благополучие рядом с эгоцентричным человеком + Психология жертвы нарциссических отношений: как устроены такие связи и почему они возникают в условиях современного невроза ...

Читает Малыгина Ксения

11:53:36

12

За пределами одиночества + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения автор Маркова Надежда

Психология, философия

За пределами одиночества + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношенияКомплект из 2 книг ...

Читает Войнич Станислав

18:16:35

12

Психология любви к книгам: как чтение стало трендом? - Александра Яковлева автор Яковлева Александра

Психология, философия

В День книгодарения и День святого Валентина говорим о том, что значит любить книги. В гостях — Мария Орлова: организатор благотворительного книжного фестиваля «Фонарь», PR в издательстве «Подписные издания» и в Школе писательского мастерства Creative Writing School. В выпуске о...

Читает чтец Анонимный

01:03:38

13

Великие открытия философии: проблема природы знания и познания - Юрий Семенов автор Семенов Юрий

Психология, философия

Один из лучших на сегодняшний день учебников по философии для начинающих. Теперь - и в аудиоформате! Содержание01. Глава 01. Проблема источника знания02. Глава 02. Проблема природы знания03. Глава 03. Проблема природы процесса познания04. Глава 04. «Теория символов» Г. Гель...

Читает Zitrone Genosse

09:11:48

16

Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Цендровский автор Цендровский Олег

Психология, философия

Древний метод, который помогает вернуться к себе. Несложные практики позволяют замедлить темп, отпустить беспокойство и вновь ощутить живую связь с тем, что происходит прямо сейчас. Больше всего нам обычно не удаётся именно это — останавливаться и отпускать. Мы легко теряем непо...

Читает Гуржий Юрий

12:48:20

17

Сократ в кроссовках. Искусство задавать хорошие вопросы - Элке Висс автор Висс Элке

Психология, философия

«Сократ в кроссовках» — во многом необычная книга. Вскоре после публикации она стала международным хитом, была переведена на пятнадцать языков и вошла в перечни «обязательного чтения» в сфере саморазвития. В чем причина такого успеха? Сегодня умение выстраивать разговор — будь т...

Читает Сланевский Илья

07:05:38

17

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера - Ольга Примаченко автор Примаченко Ольга

Психология, философия

Издательство «Бомбора» выпускает обновлённую и расширенную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена ...

Читает Понарошку Ирена

05:08:15

17

Как управлять собой - Виктор Шейнов автор Шейнов Виктор

Психология, философия

Часто говорят, что стать хозяином своей жизни можно лишь научившись управлять собой. Сначала это легко принять за обычный самоконтроль, однако смысл гораздо шире. По мнению известного автора В. Шейнова, подлинное самоуправление начинается с самопознания — понимания своей психики...

Читает Полиенко Елена

15:35:31

18

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения - Вардецки Бэрбель автор Бэрбель Вардецки

Психология, философия

Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт детства и покажет, в какой момен...

Читает Бочанова Юлия

10:24:28

19