Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 49

Когда умирает мама - Радмила Франк автор Франк Радмила

Психология, философия

Уход близкого человека – одно из самых тяжких испытаний, через которое суждено пройти едва ли не каждому. Нет готового рецепта, как подготовиться к этой утрате. Ведь порой все происходит так неожиданно, и от этого боль от потери становится поистине невыносимой. И тогда неизбежно...

Читает Бориарт Александра

03:00:16

311

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор автор О’Коннор Ричард

Психология, философия

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.У нас есть два мозга – один – вдумчи...

Читает Воскобойников Алексей

11:38:10

311

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно - Йен Чжен автор Чжен Йен

Психология, философия

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагор...

Читает Пугачев Вадим

03:52:55

312

Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий - Павел Бабяк, Роберт Хаэр автор Бабяк Павел

Психология, философия

Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты.Павел Бабяк – доктор наук, п...

Читает Дягилев Павел

10:13:14

313

Любовь. Как прожить вместе всю жизнь - Федор Василюк автор Василюк Федор

Психология, философия

«Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций)» — монография Федора Василюка, посвященная исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления. Проанализированы ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса. Чтобы с...

Читает Маркин Пётр

08:20:11

314

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор автор О’Коннор Ричард

Психология, философия

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее симптомов – полное отключение вс...

Читает Гайчук Константин

14:27:50

314

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни - Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер автор Голдсмит Маршалл

Психология, философия

Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер...

Читает Соколов Сергей

05:49:33

314

Анархия в эпоху динозавров автор Неизвестно

Психология, философия

«300 антиавторитарных антифашистов блокировали улицу Тверская и прошли маршем от Пушкинской площади до Белорусского вокзала.» «20 футбольных болельщиков переходили улицу Тверская в неположенном месте и тем самым создали массивные пробки в центре города.» «75 антифашистов пришло 4...

04:00:24

315

Нежность и сексуальность - Валерий Лейбин автор Лейбин Валерий

Психология, философия

Действие происходит в рождественский вечер на квартире одного из психоаналитиков, пригласившего к себе коллег для неформального общения. После застолья психоаналитики по очереди рассказывают истории лечения пациентов, испытывающих трудности на тернистом пути любви и секса.Вашему...

Читает Бобовский Юрий

01:25:11

315

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности - Марша Лайнен автор Лайнен Марша

Психология, философия

Монография "Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности" посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М.Лайнен. Дополнением к моногра...

Читает Калинин Иван

29:07:14

315

О безмятежности духа - Луций Сенека » автор Сенека Луций

Психология, философия

В письме своему другу Сенека рассуждает о том, как побороть душевные колебания и перестать метаться от одного к другому, раскрывает множество тем философии стоицизма и дает советы, как обрести покой и уверенность на своём жизненном пути. ...

Читает druulian

01:25:11

315

Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно - Флеминг Кэрол автор Кэрол Флеминг

Психология, философия, Познавательная литература

Книга об искусстве вести беседы «о природе и о погоде», которая поможет начать общение и перевести его всерьезный разговор.Кэрол Флеминг – специалист в области коммуникативных навыков, автор нескольких книг. Она начала свою карьеру с профессии логопеда после окончания Северо-Зап...

Читает Брик Инга

04:56:26

316