Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 3

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей - Моше Фельденкрайз автор Фельденкрайз Моше

Психология, философия

«Травмирующие движения» — одна из наиболее захватывающих книг Моше Фельденкрайза. Она построена как разговор-размышление, в котором исследование парадокса — мы хуже всего осознаём то, что делаем чаще всего — звучит как сквозная тема. Одновременно в книге собраны и обобщены многи...

Читает Ломакин Павел

06:52:36

25

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности - Дженнифер Шеннон автор Шеннон Дженнифер

Психология, философия

Кажется, будто страхи есть только у тебя, а остальные живут спокойно и уверенно? На самом деле тревожатся многие подростки — просто поводы у всех разные. Кого-то накрывает паникой у доски перед классом, кому-то становится страшно в лифте или другом закрытом пространстве. Даже ли...

Читает Пойманова Ольга

04:28:21

25

Психология любви к книгам: как чтение стало трендом? - Александра Яковлева автор Яковлева Александра

Психология, философия

В День книгодарения и День святого Валентина говорим о том, что значит любить книги. В гостях — Мария Орлова: организатор благотворительного книжного фестиваля «Фонарь», PR в издательстве «Подписные издания» и в Школе писательского мастерства Creative Writing School. В выпуске о...

Читает чтец Анонимный

01:03:38

26

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера - Ольга Примаченко автор Примаченко Ольга

Психология, философия

Издательство «Бомбора» выпускает обновлённую и расширенную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена ...

Читает Понарошку Ирена

05:08:15

27

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр автор Долганова Анастасия

Психология, философия

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик. ...

Читает Букчин Иван

27:15:11

27

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения - Чон Хын Су автор Су Чон

Психология, философия

Эта аудиокнига – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента. А еще в аудиокн...

Читает Дина Дабришюте

08:40:23

27

Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости - Сергей Сухов автор Сухов Сергей

Психология, философия

Современное практическое пособие по стоицизму, переосмысленное для реалий XXI века. Книга предлагает целостную систему мышления, помогающую укрепить жизнестойкость, сохранять внутреннее спокойствие и принимать более точные, взвешенные решения. Это не набор абстрактных рассуждени...

Читает Хошабаев Александр

09:52:28

27

Как управлять собой - Виктор Шейнов автор Шейнов Виктор

Психология, философия

Часто говорят, что стать хозяином своей жизни можно лишь научившись управлять собой. Сначала это легко принять за обычный самоконтроль, однако смысл гораздо шире. По мнению известного автора В. Шейнова, подлинное самоуправление начинается с самопознания — понимания своей психики...

Читает Полиенко Елена

15:35:31

29

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен - Юлия Булгакова автор Булгакова Юлия

Психология, философия

Юлия Булгакова — психолог с опытом более 30 лет, автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», индивидуальный и командный коуч, работающий с топ-командами и первыми лицами компаний, а также спикер TEDx. Часто нам сложно признаться близким в том, что болит: страшно испортить отно...

Читает Булгакова Юлия

05:16:16

29

Сократ в кроссовках. Искусство задавать хорошие вопросы - Элке Висс автор Висс Элке

Психология, философия

«Сократ в кроссовках» — во многом необычная книга. Вскоре после публикации она стала международным хитом, была переведена на пятнадцать языков и вошла в перечни «обязательного чтения» в сфере саморазвития. В чем причина такого успеха? Сегодня умение выстраивать разговор — будь т...

Читает Сланевский Илья

07:05:38

30

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са автор Фаннинг Патрик

Психология, философия

Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения».Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание ...

Читает Букчин Иван

16:43:10

30

Что это значит: быть собой? - Дженни Мэнсон автор Мэнсон Дженни

Психология, философия

Дженни Мэнсон — психолог и семейный консультант. Ей всегда было важно глубже разбираться в людях и видеть их истинными, без внешних прикрытий. В повседневности же многие прячут свою настоящую сущность за выражением лица, привычными жестами и выбранной манерой поведения. Так у не...

Читает Большакова Ксения

08:29:32

30