Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 16

Битва за успех. Как стать 6-кратным чемпионом мира по боевому самбо - Вячеслав Василевский автор Василевский Вячеслав

Биографии, мемуары, Психология, философия

Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам – это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы. В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете,...

Читает Томилин Олег

06:34:13

116

Помощь. Как её предлагать, оказывать и принимать - Эдгар Шейн автор Шейн Эдгар

Психология, философия

Книга гуру организационного развития Эдгара Шейна о фундаментальной деятельности человека — помощи: о том, как ее предлагать и принимать. Случалось ли вам давать советы или консультировать? Бросаться выручать тех, кто нуждается в поддержке? Что-то чинить или просить об одолжении...

Читает Токарев Борис

06:38:51

116

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из - Адем Гюнеш автор Гюнеш Адем

Психология, философия

Сдавленные эмоции остаются с нами и могут проявляться через агрессию, напряжение, тревогу и плохое самочувствие. Психолог Адем Гюнеш предлагает практический подход к решению этой проблемы. Он разработал метод, который помог ему самому и многим пациентам улучшить качество жизни. ...

Читает Степной Александр

05:22:28

116

Мужчина и женщина. Универсальные правила - Андрей Курпатов автор Курпатов Андрей

Психология, философия

Сокровенная тайна жизни – это тайна пола. Кто мы такие – «мужчины» и «женщины»? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и...

Читает Мичков Василий

07:43:00

116

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Ирина Кумар автор Кумар Ирина

Психология, философия

Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому,...

Читает Османова Анна

06:38:10

117

Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - Тома Д’Ансембур автор Д’ансембур Тома

Психология, философия

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не т...

Читает Константиновский Павел

08:07:11

117

Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием - Томас Фелан автор Фелан Томас

Психология, философия

Вчера ваш ребенок был очаровательным и послушным малышом, но сегодня дом стал полем боя: ребенок капризничает, упорствует и совершенно не слушается. Даже самые терпеливые и заботливые родители в таких условиях могут почувствовать себя беспомощными. Доктор философии и клинический...

Читает Леонов Андрей

06:47:34

117

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль - Ахона Гуха автор Гуха Ахона

Психология, философия

Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как природа травмы, способы преодо...

Читает Петрова Алла

08:09:11

118

Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки - Сехи Пэк автор Пэк Сехи

Психология, философия

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровен...

Читает Салимова Элнара

03:31:17

118

Законы мозга. Универсальные правила - Андрей Курпатов автор Курпатов Андрей

Психология, философия

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на...

Читает Кобылко Антон

06:59:52

118

Ложь: Почему говорить правду всегда лучше - Сэм Харрис автор Харрис Сэм

Психология, философия

Печально, но факт: вряд ли на всей Земле найдется хоть один дееспособный человек, не привравший хотя бы разок-другой другим или себе самому.Для многих ложь становится панацеей, для кого-то она – любимое развлечение, кто-то, например политики и коммерсанты, пользуются ею как одни...

Читает Троммельман Андрей

02:26:48

118

Очищение памяти детства - Олег Гадецкий автор Гадецкий Олег

Психология, философия

Опыт детства оказывает огромное влияние на всю нашу жизнь. Именно в детстве формируются те первичные модели восприятия, через которые человек воспринимает как самого себя, так и все окружающее.Каким был Ваш опыт детства? Каких эмоций в нем было больше: радостных или печальных? И...

Читает Гадецкий Олег

00:47:50

119